Juegos de resistencia para niños de primaria

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Con un sistema escolar que tolera alegremente a incapaces con título de profesor juegos de resistencia para niños de primaria Educación Física, que utilizan la carrera continua como castigo para las faltas disciplinarias. En principio, niños y adolescentes presentan los mismos problemas de adaptación que los adultos, en el entrenamiento de la juegos de resistencia para niños de primaria. En consecuencia, ya es insostenible la tesis de que el corazón infantil tiene limitaciones funcionales.

Continue reading frecuencia cardíaca disminuye a medida que las fibras se estiran. Los programas escolares de Educación Física deberían tomar esto en cuenta, y darle al tema una atención preferencial.

Tanto en la infancia como en la adolescencia, el desarrollo de la Capacidad Aeróbica, debe recibir una dedicación principal. Por otro lado, la importancia de una insistencia prioritaria hacia la Resistencia por parte de la Educación Física, es consecuencia también, de que tanto en la infancia como en la adolescencia en razón de los bajos niveles basaleslos progresos en el rendimiento juegos de resistencia para niños de primaria Resistencia repercuten en los otros fundamentos físicos de la "perfomance" tales como la velocidad, la fuerza, elasticidad, resistencia de fuerza y destreza.

En ese contexto, conviene señalar los efectos benéficos retardados de un trabajo polivalente, con predominio de la Resistencia sobre la velocidad y la fuerza explosiva, en los principiantes. Ni nadie deja de fumar una vez adquirido el vicio, por que lea que es malo para la salud; salvo que resulte inevitable como consecuencia de un achaque agudo.

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En principio, niños y adolescentes presentan los mismos problemas de adaptación que los adultos, en el entrenamiento de la resistencia.

Edad : A partir de 6 —7 años.

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Cuando el entrenador de la señal, las liebres trataran de alcanzar la línea de llegada Z, sin salir juegos de resistencia para niños de primaria los límites del terreno de juego y sin que el cazador llegue a tocarlos. Los perros deben moverse con las manos entrelazadas, intentando conducir a las liebres hacia el cazador, pero sin poder atrapar a ninguna liebre. El juego prosigue yendo y viniendo las liebres de A hacia Z durante un tiempo determinado. Reglas : Esta prohibido salir de la zona de juego y los perros no pueden atrapar a nadie ni soltarse de las manos.

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El cazador y las liebres no pueden salir de la zona central. Edad : A partir de 9 años. El jugador que es atrapado se convierte también en gato, a partir de ese momento, los dos gatos pueden juegos de resistencia para niños de primaria la pelotimagea entre ellos para tocar a otro jugador.

El juego termina ciando quede un solo ratón. Reglas : Los gatos no pueden lanzar la pelota para tocar a un jugador, deben llevarla siempre en las manos. Los jugadores cuando son tocados por el brujo deben quedarse inmóviles en su sitio, en una posición definida previamente sentados, de pie con los brazos en cruz….

Para salvar a un compañero hay que cumplir la norma que el entrenador haya fijado.

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Edad : A partir de años. Esencia del Juego: Saltar hacia el interior de la pista y volver al punto de inicio en el menor tiempo posible.

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Material: Ninguno. Variante S : Hacer lo mismo, pero esta vez a la pata coja. Esencia del Juego: Atrapar al resto de compañeros.

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La educación física en las enseñanzas medias. Ballesteros, J. Print Service Ltda. Betancourt, L.

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Editorial Científico Técnica. Ciudad de la Habana.

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Desarrollo: Se hacen 2 equipos, cada uno de losequipos tiene un espacio de donde tiene que tirar todas laspelotas al campo contrario.

Esencia del Juego: Atrapar al último compañero de la fila. Material: Ninguno. Desarrollo: Los alumnos se dispondrán en el patio, formando 3. nov - Circuito de resistencia con equipamiento básico (bancos suecos, Para NiñosEjercicios De Acondicionamiento FísicoResistencia Educacion Fisica EL MENTIROSO Articulo Bueno Instantáneas juegos para previas Consejos, De Educacion Fisica, Educacion Fisica En Primaria, Actividades Educacion. – Juegos para el Desarrollo de la Velocidad VELOCIDAD: Es la capacidad RESISTENCIA A LA FUERZA: Capacidad de poder repetir más veces La pelota es un balón medicinal de peso diferente en función de la edad de los niños. feb - Circuito de resistencia con equipamiento básico (bancos Para NiñosEjercicios De Acondicionamiento FísicoResistencia Educacion Ejercicios De Educacion Fisica, Educacion Fisica En Primaria, Educacion Fisica Juegos. 24 semanas a cuantos meses de embarazo equivalen 7 mejores artículos Keto en Whole Foods Market - Adaptado para ganar que hacer para aumentar masa muscular rapido Las primeras 5 cosas que los nutricionistas te dirán que cortes de tu. Vinagre de manzana para la piel acne. Lengua blanca con sabor amargo. Que fruta contiene glucosa. Proteina c reactiva hs alta. Porque tengo palpitaciones en el corazon. Como prevenir el mal olor de las axilas. Como quitar peso a una foto en mac. Los mejores libros sobre fitness. Will i lose weight if i dont change my diet. Respiracion abdominal o diafragmatica que es. Urocultivo antibiograma de disco resultados. Alimentos que no contienen purinas. How to lose fat round face. Pastillas para migrañas en peru. Que son las articulaciones ligamentos y tendones. Autonomía científica del derecho procesal del trabajo. Aumentar serotonina forma natural. Es bueno el te rojo para adelgazar. Green coffee 500gm. Que funcion cumple el estribo del oido. Frutas para mejorar el peso.

Material: Sin material. Objetivo: Desarrollo de la Resistencia y Velocidad dedesplazamiento. Material: Cintas de colores. Como notaaclaratoria es pertinente recordar a los alumnos el no soltarsepara evitar un accidente.

Edad: a partir de los cinco años. Variantes de juegos para desarrollar la capacidad física resistencia. Licenciado en Cultura Física y Deportes. Alexis Mosqueda Placeres. El mismo tuvo como objetivo, elaborar variantes de juegos que contribuyan a desarrollar la capacidad física resistencia en los niños y las niñas de 9 a 11 años. Palabras clave: Juego.

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Definiciones acerca del juego. Huizinga Define el juego como una acción o actividad voluntaria, realizada dentro de unos limites fijos de espacio y tiempo.

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dosis creatina por peso. Propuesta de juegos para mejorar la resistencia aerobia. Elba Francisco Castillo Mustelier.

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click here Isabel Planas Bueno. La gran importancia que reviste la Educación Física en la educación integral de los jóvenes en la sociedad socialista y la atención que le concede el Estado cubano a través del MINED y el INDER, implica la creación de un clima de interés, gusto y deseo favorable, creados precisamente a través de las clases.

Por ello surge la necesidad de realizar esta investigación. Para desarrollar este trabajo seleccionamos 20 profesores de Educación Física a los que se les realizó una encuesta para obtener información de los criterios que existen juegos de resistencia para niños de primaria los profesionales de esta esfera de actuación, sobre la base de la cual se identificó el problema.

Se dieron los juegos de resistencia para niños de primaria metodológicos necesarios para desarrollar un experimento de este tipo, en la que unido a la encuesta que se les realizó a los estudiantes de la muestra, jugó un rol fundamental en la confección de los juegos propuestos.

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Palabras clave: Resistencia aerobia. Pruebas de eficiencia física.

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Las ciencias pedagógicas se han desarrollado considerablemente y a este desarrollo no ha estado ajena la Educación Física. La cual ha dejado sentado nuevos estilos de enseñanza para darle cumplimiento al fin o propósito de esta asignatura dentro del Plan de Estudio, basado en las juegos de resistencia para niños de primaria tendencias pedagógicas para la enseñanza y en particular de las nuevas tendencias juegos de resistencia para niños de primaria la Educación Física.

El papel del profesor en el proceso de la actividad, es excepcionalmente grande ya que las mismas expresan: La fuerza motriz de los objetos significativos de la actividad, que responden a las necesidades cognoscitivas y contribuyen al https://www2.strykerhiprecalllawsuit.us/tag-26-12-2019.php de la personalidad, a buscar las vías y métodos para satisfacer la sed de conocimientos y compresión que surgen de ellos.

Por ello, cuando se habla de la formación de la personalidad, esta abarca como aspectos a desarrollar entre otros, la educación intelectual, moral, estética, politécnica laboral, física, etc. A partir de las características psicológicas de la Edad Juvenil, de la situación social del desarrollo y las condiciones externas, en esta etapa el desarrollo del joven se manifiesta dentro de un conjunto de exigencias que condicionan la necesidad de lograr su futuro lugar en la sociedad.

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Nuestro trabajo pretende dar curso a estos lineamientos metodológicos enfrentando de una forma activa y consciente los nuevos retos que impone la Educación Física en los distintos niveles de enseñanza. Situación problémica. Problema científico. Preguntas científicas. Tareas científicas. Elaboración de un sistema de juegos que mejoren la resistencia aerobia en los estudiantes en las clases de Educación Física.

Su influencia en el organismo es altamente valorada a tal punto de convertirse en un elemento esencial de enseñanza en la Educación Source.

Los juegos presentan toda una serie de características que los diferencian de cualquier otra forma de ejercitación física. Por otra parte los juegos presentan formas muy variadas que van desde la simple emulación hasta formas mas competitivas. En otro sentido modelan no solo las relaciones intergrupales sino también interpersonales como sucede en el juego en el que intervienen dos o varios alumnos de forma individual.

Aunque estos no constituyen un medio típico para la educación de la capacidad de resistencia, no puede negarse que su utilización es un punto de partida para contribuir al desarrollo juegos de resistencia para niños de primaria la misma.

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Tipos de Resistencia. Resistencia de corta duración Anaerobia.

Resistencia de media duración. Resistencia de larga duración Aeróbica. Requisitos para el trabajo de la Resistencia.

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Recomendaciones para desarrollar los diferentes tipos de resistencia:. Carreras de larga duración. Realizar juegos deportivos con reglas modificadas, así como el tamaño del terreno.

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Métodos fundamentales para el desarrollo de la resistencia. Propuesta de juegos para mejorar la resistencia aerobia en los alumnos de primer año en las clases de Educación Física.

El globo volador. Correr la mayor distancia posible en un determinado tiempo.

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Objetivo: Regular la carrera en función de sus posibilidades y las de sus compañeros. Condiciones Materiales: Terreno disponible, Globos, Cronómetro.

Metodología: Se forman equipos de 3 0 juegos de resistencia para niños de primaria estudiantes, cada equipo debe recorrer de forma conjunta la mayor distancia posible, en un determinado tiempo, golpeando a un globo con cualquier parte del cuerpo. Se pierde un punto por cada vez que el globo toque el suelo.

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Variante: Solo golpear el globo con la cabeza. Liebres y lobos.

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Tema: Cómo crear un espacio de persecución. Motivación: Competitivo. Objetivo: Regular la carrera en función del adversario y su estado de fatiga. Condiciones Materiales: Terreno disponible, Cronómetro.

Todas las liebres capturadas durante el transcurso, hay que llevarlas hasta la meta, recibiendo un punto por cada una de ellas.

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Inmediatamente después los perseguidos pasan a ser perseguidores y viceversa, con la misma condición de la vez anterior. Ejemplo: 6 a 8 min.

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Primero mi equipo. Tema: Como crear un espacio de persecución. Toma la punta. Tema: Correr con variación del ritmo.

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Objetivo: Educar la variación del ritmo en la carrera. Condiciones Materiales: Terreno disponible, cronómetro, silbato.

Metodología: A la orden de comenzar el juego los integrantes de cada equipo salen corriendo en forma de trote en sentidos contrarios, alrededor del terreno. Motivación: Resultados. Objetivos: Regular carrera en función del adversario y del grado de fatiga.

Condiciones Materiales: Tizas, terreno disponible. El niño que hace de lobo se pasea por el terreno de juego. Para ello, el profesor va marcando con palmadas, juegos de resistencia para niños de primaria u otro instrumento percutivo hasta contar doce. Click alumnos al ser tocados se colocan dentro de la jaula.

Posteriormente el profesor cuenta a los corredores cazados. Para la nueva practica que se designa otro lobo y otro alumno que participe.

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Todo alumno que no haya sido cazado se considera ganador. Valoración de los resultados de la aplicación de la propuesta de juegos.

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Al analizar los resultados en el grupo experimental la primera prueba vertió una media de 4. El estudiante al enfrentar esta actividad la suma con un elevado nivel de motivación y disposición lo que implica participación activa en el proceso y una mejor asimilación de la carga y se refleja en el nivel de desarrollo de la resistencia aerobia alcanzado al final de curso.

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La aplicación o desarrollo de la actividad a partir de estos nuevos lineamientos metodológicos propicia un salto cualitativo y cuantitativo del nivel de desarrollo de las capacidades físicas de los educadores y por ende de la calidad de la clase.

La this web page fue aplicada a un total de 20 profesores que imparten la Educación Física en diferentes Municipios de la provincia La Habana. En otros casos se habla algo de estas tendencias y estilos de enseñanza, pero no se ponen ejemplos concretos que le permita al profesor una mejor comprensión. Con relación a la tercera pregunta, predomina el criterio que son pocos los que se sienten motivados y estos por lo general practican alguna actividad deportiva que juegos de resistencia para niños de primaria características.

Es predominante el criterio que los juegos es el mejor método para el desarrollo de la resistencia. Este criterio también lo compartimos con los encuestados, por lo que consideramos necesario atendiendo a esta situación problémica por la que atraviesa la Educación Física, proponer un sistema de juegos alternativos que propicien la motivación de los estudiantes de la enseñanza primaria. La encuesta fue aplicada a un total de 20 alumnos correspondientes al grupo experimental con el que trabajamos.

La segunda pregunta si se sienten satisfechos con los juegos que realizan la respuesta es positiva ya que los juegos juegos de resistencia para niños de primaria fueron casi en su totalidad competitivos y de persecución.

Con relación a la tercera pregunta, aplicamos un P. Hacer competencias donde participen otros grupos. I Mejorar las condiciones del terreno. P Ampliar los Juegos con juegos nuevos o desconocidos por nosotros. P Motivar y reconocer con medallas y trofeos en la Escuela los lugares en las competencias aunque no sea Escuelas de Deporte.

I Buscar un lugar en la Escuela donde montar un espacio para mostrar los logros en la Educación Física. I Vincular la Educación Física con otras asignaturas. P Hacer estas actividades en otros horarios como recreación en el tiempo libre.

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Extender las actividades en otros lugares al aire libre fuera de la Escuela y en el tiempo libre. P Conclusiones.

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El grupo experimental alcanzó resultados evidentes superiores al grupo control producto a la influencia de los juegos propuestos. Los alumnos se sienten satisfechos con los juegos propuestos, en este caso la gran mayoría los prefiere de competencias, tomando en cuenta las variantes que ellos mismos propusieron.

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